Les enfants qui sont en surpoids ne peut pas se développer socialement aussi rapidement que leurs pairs. Ils peuvent devenir des solitaires, des difficultés à se faire des amis. Ils peuvent penser que leur poids est au-delà de leur contrôle et ils ne savent pas quoi faire pour tenter d'empêcher le gain de poids. En substance, les enfants obèses peuvent devenir de notre génération perdue.
Les parents de ces enfants ne peuvent pas réaliser à quel point l'obésité est de nuire la santé de leurs enfants émotionnel. Ils peuvent considérer l'obésité juste une phase passagère, et ils ne peuvent pas comprendre la dévastation psychologique que l'obésité peut causer. Ils peuvent même rejeter les préoccupations de leurs enfants, en espérant que le problème va tout simplement disparaître.
Les causes de l'obésité infantile peut être complexe. Cependant, il ne semble pas être un déclenche quelques identifiables. Par exemple, de nombreuses familles mangent maintenant sur la course en raison de leurs nombreux engagements. Les parents peuvent ne pense pas qu'ils aient le temps de préparer des repas nutritifs à leurs enfants, afin qu'ils reposent sur la restauration rapide et collations sucrées pour combler les lacunes. En conséquence, les enfants finissent de manger un régime riche en graisses et en sucre, mais qui offre peu de la manière de la valeur nutritive. Selon l'Association américaine obésité, un tiers des parents pensent que les habitudes alimentaires de leurs enfants sont pires que les leurs ont été durant leur propre enfance.
Un autre problème clé est d'inactivité. Les enfants regardent plus que vaut une journée complète de la télévision chaque semaine. C'est en plus des heures qu'ils consacrent à leurs ordinateurs. En conséquence, ils ne sont pas jouer à l'extérieur autant que les enfants des générations passées. Aussi, de nombreux enfants peuvent se sentir comme si elles ne peuvent pas participer à des sports en raison de leur poids. Se sentant vaincus avant même de commencer, ils passent des possibilités de s'engager dans des activités physiques.
Il a été démontré que les enfants ont tendance à être fortement influencée par la publicité. Malheureusement, de nombreuses publicités vanter les aliments qui peuvent être mieux classés comme insalubres. Les enfants recherchent ce qu'ils voient à la télé et au cinéma, et ils ne peuvent pas réaliser ce que ces aliments ne seront à leur corps. Heureusement, l'obésité infantile peut être réussi à conquérir.Voici quelques conseils pour aider votre enfant à surmonter un problème de poids:
Encouragez votre enfant à prendre part à des sports ou de danse. Si votre fils ou votre fille est consciente d'être une partie d'une équipe, l'exercice avec lui ou elle.Prenez une boule et tourner un cerceau ou quelques allumer la stéréo et commencent à danser. Vous pourriez être surpris que, avec juste un peu d'encouragement, votre enfant va se lever et commencer à bouger.
Pensez à limiter le temps de télévision. La recherche montre clairement que le temps de télévision est temps improductif pour les enfants et les adolescents. Si vos enfants passent moins de temps à regarder la télévision, ils peuvent passer plus de temps à l'exercice.
Malbouffe Ban à partir de votre domicile. Avec un petit coup de pouce, les enfants sont habitués à manger des collations saines comme les fruits et légumes.
Vérifiez auprès de votre pédiatre pour voir si il ou elle peut recommander des stratégies spécifiques de contrôle de poids. L'obésité infantile est un problème, mais il n'est pas insurmontable. Plus l'intérêt vous montrez dans le régime alimentaire de votre enfant et régime d'exercice, plus l'influence que vous aurez sur votre enfant. Dans le temps, votre enfant peut apprendre les stratégies nécessaires pour une vie saine.
Les parents de ces enfants ne peuvent pas réaliser à quel point l'obésité est de nuire la santé de leurs enfants émotionnel. Ils peuvent considérer l'obésité juste une phase passagère, et ils ne peuvent pas comprendre la dévastation psychologique que l'obésité peut causer. Ils peuvent même rejeter les préoccupations de leurs enfants, en espérant que le problème va tout simplement disparaître.
Les causes de l'obésité infantile peut être complexe. Cependant, il ne semble pas être un déclenche quelques identifiables. Par exemple, de nombreuses familles mangent maintenant sur la course en raison de leurs nombreux engagements. Les parents peuvent ne pense pas qu'ils aient le temps de préparer des repas nutritifs à leurs enfants, afin qu'ils reposent sur la restauration rapide et collations sucrées pour combler les lacunes. En conséquence, les enfants finissent de manger un régime riche en graisses et en sucre, mais qui offre peu de la manière de la valeur nutritive. Selon l'Association américaine obésité, un tiers des parents pensent que les habitudes alimentaires de leurs enfants sont pires que les leurs ont été durant leur propre enfance.
Un autre problème clé est d'inactivité. Les enfants regardent plus que vaut une journée complète de la télévision chaque semaine. C'est en plus des heures qu'ils consacrent à leurs ordinateurs. En conséquence, ils ne sont pas jouer à l'extérieur autant que les enfants des générations passées. Aussi, de nombreux enfants peuvent se sentir comme si elles ne peuvent pas participer à des sports en raison de leur poids. Se sentant vaincus avant même de commencer, ils passent des possibilités de s'engager dans des activités physiques.
Il a été démontré que les enfants ont tendance à être fortement influencée par la publicité. Malheureusement, de nombreuses publicités vanter les aliments qui peuvent être mieux classés comme insalubres. Les enfants recherchent ce qu'ils voient à la télé et au cinéma, et ils ne peuvent pas réaliser ce que ces aliments ne seront à leur corps. Heureusement, l'obésité infantile peut être réussi à conquérir.Voici quelques conseils pour aider votre enfant à surmonter un problème de poids:
Encouragez votre enfant à prendre part à des sports ou de danse. Si votre fils ou votre fille est consciente d'être une partie d'une équipe, l'exercice avec lui ou elle.Prenez une boule et tourner un cerceau ou quelques allumer la stéréo et commencent à danser. Vous pourriez être surpris que, avec juste un peu d'encouragement, votre enfant va se lever et commencer à bouger.
Pensez à limiter le temps de télévision. La recherche montre clairement que le temps de télévision est temps improductif pour les enfants et les adolescents. Si vos enfants passent moins de temps à regarder la télévision, ils peuvent passer plus de temps à l'exercice.
Malbouffe Ban à partir de votre domicile. Avec un petit coup de pouce, les enfants sont habitués à manger des collations saines comme les fruits et légumes.
Vérifiez auprès de votre pédiatre pour voir si il ou elle peut recommander des stratégies spécifiques de contrôle de poids. L'obésité infantile est un problème, mais il n'est pas insurmontable. Plus l'intérêt vous montrez dans le régime alimentaire de votre enfant et régime d'exercice, plus l'influence que vous aurez sur votre enfant. Dans le temps, votre enfant peut apprendre les stratégies nécessaires pour une vie saine.
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